2015年8月4日火曜日

体重・体脂肪推移(2015年7月)

今月は夏休みが入ったせいか、特にスポーツイベントへの参加は無し。

7月下旬に南アルプスフルーツトライアスロン(デビュー戦)がある事を期待して予定を入れなかったのですが、見事に今年度開催無しで肩すかし。

夏休みはいつも沖縄離島でダラダラ過ごすのが定番なのですが、今年の夏休み前半は天気も悪くて必要以上にダラダラしたため体重・体脂肪率の増加が危ぶまれたのですが特に影響なくもどりました。

トライアスロンのデビュー戦を何にしようか迷っていたところで、第1回木更津トライアスロンの開催を見つけたため、8/30に木更津にてデビューして参ります。炎天下の滑走路をバイク・ランするのですが熱中症が心配ですね。8/1に荒川沿いを80kmほど走ったのですが、熱でやられました。あまり気合い入れて走りすぎると続かないかもしれない、いい練習になりました。

あ、最近プロテインのレビューしてないなあ。
ネタはいくつかあるので、8月中には2件程度、プロテインネタをアップします。
アップ予定の銘柄はbpi Whey-HDストロベリーケーキと、Scivation XtendEnduranceスイカ味です。

夏休みのせいであんまり乗ってなかった