MY PROTEIN / Fermented BCAA Powder, Tropical, 1kg

購入サイト：http://www.myprotein.com/　価格：1kg/£20.55
味：薄めで良い 　　溶けやすさ：ふつう

Tropical味･･･。日本人にとって何故か魅力的に聞こえるフレーバー。南国フルーツを意識した味なんだろうなあ。同年代であれば想像するのはバブリシャスガムのトロピカル味みたいな。

で、これはまオレンジ系フレーバーをベースにちょっとさわやかな風味。なんだろう？パッションフルーツ？パイナップル？同系統かと思っていたピーチマンゴー味と比べて、良い意味で裏切られました。飲みやすい！

ボトルは使い回しです

ピーチマンゴー味は甘くて甘くてとにかく甘くてBCAA分を補給できない（味が濃くなってしまうのでたくさん使えない）んですが、これならば多めに入れても美味しく飲めるのでお勧め出来ます。

とにかく水分補給するのに味が付いていれば成分は問わないという人は量を作れるピーチマンゴーがお勧め、BCAAを積極的に摂りたいという方はトロピカル味をおすすめしますね。

MY PROTEIN / Fermented BCAA Powder, Peach Mango, 1kg

購入サイト：http://www.myprotein.com/　価格：1kg/£20.55
味：甘過ぎ！ 　　溶けやすさ：若干溶けにくさあり

BCAAも普段はXtendに落ち着いたかと思いきや、これまたMY PROTEINの方が安価なケースがあるので浮気してみたのがこのピーチマンゴー味。

いやいや、いかにも海外産！という色と味！これさぁ。甘過ぎだよ！（半怒）
Xtendより味が強い。Xtendだって相当だよ？着色料も凄くてボトルに染みついて抜けないし･･･。

富士家のピーチネクター並の味の濃さ。運動中に飲むものとは思えぬ。

（ボトルは再利用）

と言うことで、やはり濃いので薄めに作ってBCAAとクエン酸を追加してという調味作業は必須。もうちょっとさわやかな味にしてもらえたらありがたいんだけどXtendのマンゴーネクターも相当甘いので、海外のマンゴーのイメージがこういう濃厚すぎる味なのかもしれないなぁ。

ただ、1kgで約￡20、買った当時の為替は160円近かったので手数料含めても4000円以下と思うとXtendのデカボトルより安い。（当時送料無料）

今は￡135円弱なので諸費用含めても3500円くらいと考えれば格安であろう。奇をてらった味では無く、もっとベーシックな味の調査が必要と考える。

BCAA SciVation Xtend エクステンド ストロベリーキウイ

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \1,435円(90サービング購入で50% オフ）
味：苺シロップ　溶けと泡立ち：よく溶けて泡立たない

マンゴーネクター味があまりに美味しくて、他の味に冒険する必要も無いかなあと思ったのですがキウイ好きなので試してみたい。と思ってた矢先、Xtendの90サービング買うと30回分半額になったのでついで買い。

（写真捜索中･･･）

某掲示板で「クソ不味い」と書かれていて、開封を戦々恐々としていました。
確かに加工しないでそのまま飲むとイチゴシロップなんだけど、クエン酸を足すとわりと飲みやすい。何故かマンゴーネクター味＋クエン酸の味に近くなる。クエン酸足さなければ、キウイ感はゼロです。なんで商品名にキウイつけたし・・・。
ちなみに濃いめに作るとキウイ感が少し出るかも。思ったよりは不味くないです。いちご飴みたいな感じかな。

すっとぼけてヨメのボトルにバンバン使ってさっさと終わらせてしまおう。やっぱりXtendはマンゴーネクター一択だなぁ。つまんないけどさ。パイナップル味は飲んでみたい。

BCAA SciVation XtendEndurance エクステンドエンデュランス ブルーラズベリー

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \3560
味：まあまあうまい　溶けと泡立ち：まあまあ溶けて微妙な泡立ち

ムムッ

過去に購入した際はギリ3000円切っていたのでだいぶ円安効果で高く感じますな。（2014年12月購入）

味付けはクエン酸を足すと、かなりさわやかに美味しく飲めます。Xtendってどれにでも言えるんだけど、どのフレーバーも酸味が少なく口の中が甘くなるので、クエン酸でキレを良くするというか。色合いも結構好き。ただ粉末の匂いがスイカ味と一緒でつば臭いのなんとかならんかね。

Xtend Endurance ブルーラズベリー

Enduranceと無印どう違うの？という疑問をお持ちの方も多いと思いますが、Enduranceはカーボ入り、粉末が軽くて舞う（Xtendはどっちかというとしっとり）、味が薄いので多く使うからパッケージ量が多くても減りは早い位の違いで他に違いはあまりありません。

ちなみにトライアスロンとツール・ド・東北の時はXtendを使わず、塩分チャージしたかったのでポカリスエット＋BCAAにしました。

最近は粉飴も面倒じゃ無くなって来たので、EnduranceをやめてXtendのデカボトル買って粉飴ミックスに変えようと思ってます。

BCAA SciVation Xtend Endurance エクステンド・エンデュランス スイカ味(WaterMelonMaddness)

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \2,937円（クーポンでさらに10%引き）
味：ふつう　溶けと泡立ち：よく溶けて泡立たない

普段からエアロビクス・ロードバイクなど持久系トレーニングが多いので、出来ればマルトデキストリン入りがいいなと思っていたところ、Xtend新製品のEnduranceが発売されたので早速購入。

でもレポはかなり遅くなり、購入は2013年10月だったのに今更になってしまいました。しかも写真を取り忘れ、使い切った後のレポになってしまったという。

Xtend Endurance スイカ味

ボトルは相変わらず無駄に大きいのですが、900g～1kg程度のプロテインを移し替えるにはちょうど良いサイズなので悪くないかも。味はCellmass2.0のウォーターメロン味に比べるとこっちの方がよりスイカ味に近くて飲みやすい。濃いめに作るとスイカ感が強く、薄めに作るとよくわからないぼやけた味。

ただ、粉の香りが良くないなぁ。何というか、乾燥したつばの匂いなんだよね。つばの。唾液ってこと。

ボトルが大きいからノーマルXtendに比べて量が作れるのかな？と思いきや、味が薄めなのでそうでもない。ただ、味の調整がしやすいので結構気に入っています。

粉飴を添加するのが面倒な方には結構お勧めです。青リンゴ味、ブルーラズベリー味を既に入荷済みですので、サイズオンが終わった後にレビューします。

Gaspari Nutrition, SizeOn, Whey Hydrolysate Creatine Orange Cooler オレンジクーラー

購入サイト：http://www.iherb.com/価格：1584g $52.21
（iHerb初回利用者向けクーポン："TOS820"で$5引き）
味：子供の頃のオレンジ風味の風邪薬　　やや溶けにくい

エンデュランス系BCAAで、Xtend以外を試したくて購入。
が、これは失敗だ！

まず粉末を他の容器へ移し替えているとき、いきなり香りが最悪に良くない。味は書いたとおり、子供の頃に処方されたオレンジ風味の風邪薬シロップ。体調いいときに飲むと、具合悪くなった気がするっての・・・。

味も薄く、結構多めに使うしボトルでかいくせに半分くらいしか入ってないし。リピート無し！

ギャスパリ　サイズオン　オレンジクーラー

成分的にはマルトデキストリン入りのBCAA+クレアチン。クレアチンも欲しければ単体で取るからあまりメリット感じない。

ホント、具合悪くなる気がする位の日本人には風邪薬風味に感じるのでまだ1回しか使ってないけどテンションがた落ち、しばらくガマンするか、味が濃いXtendと混ぜちゃうのがいいかな。

Xtendのストロベリーキウイ味がまずいらしく、買ってしまったのでそれと混ぜるのがベターかな？と思っております。

※2015.5.1追記
かなり濃いめに作る事で、味に関してのマズイ問題はクリア出来ました。濃く作ると100%オレンジジュースに近い味になりますが、甘めなのでのど渇きます。どうも薄い中にノンフレーバーBCAAを添加していたため、苦みで不味さを感じていたようです。

分量としてはスプーンの量で比較すると
Xtend 1　：　XtendEndurance 1.5　：　SIZEON 2
という位の分量を使うと適量かも。

BCAA MRM BCAA+G

購入サイト：http://www.iherb.com/　　価格：180g $15.57　　1kg $62.78
（iHerb初回利用者向けクーポン："TOS820"で$5引き）
味：ふつう　　溶けにくい

だいぶ昔に書いたものの、写真を撮っていなくてアップしておらず結局写真を撮る前に終わってしまったのでお蔵入りの記事でした。BCAA+Gに関しては色々な人が書いているのでそちらもご参照下さい。

VAAMの代替として評判のいいBCAAを探していたところ、安価な鉄板BCAAは大抵ここに行き着くらしい。
Bodybuilding.comで買うと送料が高く、iHerbで買ってもあまり値段は変わらないので、お急ぎでしたらiHerbでどうぞ。たまにAmazonでも近い値段で買えます。

味は薄く作るとレモン水って感じかなあ。普通のスポーツドリンク薄めて添加する使い方も良いかもしれない。濃いめで作るとVAAMのような飲みにくさがあります。これはアミノ酸なのかな？ちなみにそのまま飲むことはあまり無く、カプシブラストかLABLADAのBCAAに混ぜて飲んでます。（添加するなら素のままのくそ苦いBCAAでいいじゃんってなるんだけど）

粉末が飛んだの時にそのままなめてみたところ、BCAA特有の苦みで「うぇ～」ってなるけど、水に溶くと苦みが無くなるのが不思議。具合が悪い時の水分補給とかにも良さそう。ビルダー飲みしてる人もいるらしいけど気持ち悪くなりそう。

LABLADA BCAA Powerと同じく、溶けにくいです。最近の溶かし方は旧モデルのザバスシェイカーに水を半分くらい入れてからパウダーを入れて強シェイク。その後に水を足して規定量にする溶かし方が一番安定してますね。最初に規定量の水を入れてしまうとパウダーが溶けずに浮いてしまい、蓋をした時に溢れて困りました。

BCAA+Gは価格に対してBCAA含有率が高いのが人気の様子で、ちなみにアミノバイタルゴールドは4000mg中のBCAAは2400mgなので60%。BCAA+Gは6000mg中のBCAAは5000mgなので約83%。BCAAA含有量と値段差考えるとBCAA飲むならこっちだよね。

対抗馬はScivationのXTEND。こっちは飲んだこと無いなあ。いろんなフレーバーがあって面白そうです。

Puritan'sPride（ピューリタンズ プライド） Myology™ BCAAパウダー

購入サイト：http://www.puritan.jp/　価格：300g×5（1.5kg) 　¥ 6,500円位（価格失念）
味：ピュアBCAAの味なので苦みを感じる　溶けにくい

BCAA+Gに代わる、安価なBCAAを探していて試しに購入。
　
ピューリタンズで購入の際、gmailの仕組みでドットを上手く使えばメール受信出来るため、既にサイトを利用しているが初購入クーポンを使おうとして失敗。メールのやりとり出来ずに発注から荷物の到着となったため、金額詳細を失念。

ちなみに単体で飲むことが無いので、写真はありません。

香りはトウモロコシの様な香ばしい香りだが、味は苦い。
ピュアBCAAはこんな物だろうし、もともとプレワークアウト・イントラワークアウトのBCAA強化用に買ったので味に関しては全く問題なし。時間が経つと消えるけど、しつこい泡が立つので飲みにくいです。BCAA+Gも似たような泡が立ちます。

中国製と言うことで購入に当たって二の足を踏んでしまうけど、他のサプリもほとんどが中国製なので品質はそうかわらないかな？その辺は割り切って下さい。

BCAA+Gがグルタミン入りで1kg6000円前後とすると、グルタミン無しBCAAのみ1.5kgで6500円前後なら納得の価格だと思う。

現在はプレワークアウトに使っているカプシブラスト＋このBCAA＋ベータアラニン、イントラワークアウトにXtend+このBCAAで活用中。カプシブラストが終わったので、プレワークアウトはHyperFX+このBCAAに変更しました。

BCAA SciVation Xtend エクステンド マンゴーネクター

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \2,848円
味：なにコレうまい！　溶けと泡立ち：よく溶けて泡立たない

ヤバイヨヤバイヨー、ジュースとして飲んでも違和感なし。

今まで飲んだBCAA系で一番に美味しいんじゃないでしょうか。

パッケージも昔のずん胴型からスリムな縦長になって良いし、初めてBCAA系ドリンクを試してみたいという方にうってつけかと思います。

今のところ欠点らしい欠点が見つかりません。

あえて言うなら、自宅にいるときに手頃な飲み物が無かった時に飲んでしまいそうなくらい美味しいことかな。無駄に消費してしまう。

当然美味しいと言っても、香料なのでフレッシュなマンゴージュースを期待したらNGですよ。果汁0%の人口フレーバーにしては甘すぎず、香りもキツくなく美味しいということです。

現時点の個人的な味の評価は
マンゴーネクター＞＞＞ピンクレモネード≧レモンライムサワー

ついでに今回、ボトルも合わせて購入。BB.comの

Bodybuilding.com Accessories BPA Free Water Bottle, 26 Oz.　￥474

これ蓋がゴムバンドでくくりついていて、蓋を開けた状態で自立で立たせると若干不安定なのが気になりますが、BB評価は若干微妙ですけど良いです！

今までボトル使ったことが無かったんだけど飲みやすくて、自転車にも良さそう。値段も安いので壊れたらリピート決定。（一番大きいサイズを1本リピートしました）

BSN CellMass 2.0 ウォーターメロン

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分/おまけで無料
味：クリーミーなスイカ？　結構泡立つ

シンサ６購入で付いてきたおまけのポストワークアウトドリンク。
BCAA＋クレアチン＋グルタミンと言った感。

味ははっきり言って美味しくないです。何なんだろうねこのスイカに似つかわしくないクリーミー感。台湾のジュース？フルーツ系フレーバーに少しホエイプロテインを足したような感じでしょうか。ヨメに飲ませたら一口でもう要らないそうだ。

ちなみに薄めに作るとチェリー系の味。これまた不味い。

溶けきれないクレアチンが底に溜まって舌触りが悪いです。
総じてBSNものは泡立ちが結構ある気がする。アミノXを振ったら泡立つどころか噴出ものらしいですが・・・。

クレアチンを取らず、トレ後にプロテインを飲む人の場合、CellMassの使い勝手はどういう風に飲むものなんでしょうか？そもそもそういう人は対象外か。

クレアチン欲しい人はピュアクレアチンとホエイの摂取じゃダメなのかな。おまけじゃ無ければ買わないなあ。

ただ、クレアチンが効きやすい体質なのかも知れませんが、体感は結構あります。明らかに体脂肪率が変わりますね。(飲んでる時：8.5～9.5%台、飲んでない時10～11%位）

BCAA SciVation XtendEndurance エクステンドエンデュランス ウォーターメロン・マッドネス

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \2937　
味：砂糖水。　溶けと泡立ち：溶けやすく泡立たないが、時間を置くと粉が底に溜まる

久しぶりにプロテインネタ更新。待望のマルトデキストリン入りExtendと思って飛びついたけど、在庫を消費していたら結局飲むのは購入して1年経過後になってしまいました。よく探したらSizeOnも同じような内容なのでExtendEndurance待たなくても良かったような。

2014年10月からエアロビクス週2、ステップ週1と通勤も自転車（クロス・ロード）を使っているので瞬発系より持久系がありがたい。

相変わらずパッケージがでかいため、通常のXtendの容器へ移し替えている時に感じたのは匂い。この匂い、「つばのくさいにおい」としか表現できない・・・。味は大丈夫か？と心配になる香り。

味はですね。「あぁ～なるほど、スイカだわｗ」と思える砂糖水。それにスイカの匂いが付いた感じ。クエン酸で少し酸味を足した方が飲みやすいです。薄めに作るより濃いめに作った方が飲みやすいふしぎ。

出来ればこれにノンフレーバーのBCAAを足したいのですが、安価なノンフレーバーBCAAがなかなか見つかりません。お勧めのをご存じでしたら教えて下さい。

BCAA SciVation Xtend エクステンド レモンライムサワー

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \2422（1buy1 50%off)　
味：うーん微妙。うまいような。駄菓子の味？　溶けと泡立ち：よく溶けるが微妙に泡立つ

今まではピンクレモネード味を飲んでいましたが、無くなったのでフレーバーを変えてレモンライムサワー味へ変更。鉄板と言われているマンゴーネクターをいまだに飲んだことがありません。

しかしこの味、なつかしい。

ピンクレモネード味も駄菓子感をかなり感じましたが、レモンライムサワーはそれ以上の駄菓子感を感じます。なんだろうこれ。甘さの中に苦みが少しあります。BCAAの苦みなのか、あえて加えている苦みなのかは不明。普通レモネードの方が苦いと思うんだけど・・・。

味としてはピンクレモネードの方が好きだけど、飽きが来ないのはレモンライムサワーかも知れない。どちらももう少し酸味を加えてくれればもっと飲みやすいんだけどなあ。でもこっちはクエン酸無しでも行けます。ピンクレモネードはクエン酸がないときつい。

飲み方はBCAA+G 3さじ＋Xtend 3～5さじ＋クエン酸1さじで結構濃く感じるので、半分飲んで水を足してという感じ。

甘さ　ピンクレモネード＞＞＞レモンライムサワー
味　ピンクレモネード＞レモンライムサワー
飽きやすさ　レモンライムサワー＞ピンクレモネード

知人がグレープエスケープを飲んでいるので、今度味見させていただこうと思います。そろそろBodybuilding.comのサンクスギビングセールを見据えて、何を買うか選び始めないとなあ。

私は有酸素も重視しているためBCAA系の在庫はSizeOnのオレンジ味とXtendEnduranceのスイカ味が次に控えています。

BCAA SciVation Xtend エクステンド ピンクレモネード

購入サイト：http://www.bodybuilding.com/　　価格：30回分 \2422（1buy1 50%off)　
味：あまーい　溶けと泡立ち：よく溶けるが微妙に泡立つ

今まではBCAA+Gを使っていましたが、味に飽きが来るんですよねアレ。溶けにくいし。
ということでプレワークアウトのBCAAをいろいろ検討していて、味で選ぶならXtendというくらいメジャーなので試してみることにしました。

開封してみると、粒の形状が安定してない。水分吸って固まってるの？それともこういう物なの？
そしてボトルでかいのに半分くらいしか入ってない・・・。Phase8に続けてコレもかよ。

BCAA+Gは100ml位の水に小さじ3杯とクエン酸を足して飲んでいたのですが、VAAMに似たえぐみというか飲みにくさを若干感じていて、我慢できないほどじゃないんですがほかのBCAAを試してみたいなと。ただコレ、商品ジャンルとしてはイントラワークアウトなんですよねコレ。（あの飲みにくさはグルタミンなのかなぁ？）

と言うことで100ml程度の水に小さじ3杯とクエン酸を足して飲むと・・・あまーー！

甘過ぎだよコレ。やっぱイントラワークアウト用ですわ・・・。

味としては、子供の頃の風邪薬シロップを思い出す懐かしさ。

プレワークアウトとしてXtendを使うことは濃すぎてできないので、BCAA+Gの味を変えるためにXtendを少し添加する飲み方がいいかな。飲みやすいので、BCAAドリンクが欲しいという方には適当に薦めても失敗しない「迷ったらコレ！」的な安心感あり、万民受けすると思います！

問題は、今飲んでるBCAAのLABLADA BCAA Powerが終わったらXtendを有酸素運動中のイントラワークアウトに使いたかったんですが、糖分を増やすためにコレに甘みは少ないとは言え粉飴を入れるのはちょっと考えさせられます。有酸素中はのど渇いちゃうから甘すぎる物はちょっと無理です。

とりあえずクエン酸1：Xtend3の割合で多めの水に溶かして飲むとそこそこいけます。最近自転車通勤始めたんですが、水分補給用としても結構良い。

ちなみに一緒に買って欲しい友人がいたのでグレープ味を一緒に注文しましたが、そちらは美味しいようです。

BCAA LABLADA BCAA Power フルーツパンチ味

購入サイト：http://www.iherb.com/　　価格：500g(10g/1回） $34.3
（iHerb初回利用者向けクーポン："TOS820"で$5引き）
味：ケミカル風味で微妙。ブルーベリーガム味？　溶け具合はBCAA+Gと似て溶けにくい。

イントラワークアウトの飲み物を探してたまたま見つけたこれ。

絞り込みのポイントとしては以下の3点。

　１．国内メーカーより安い

　２．BCAAが含まれている。

　３．糖分（というかマルトデキストリン等）が多少含まれている。

溶けが甘いので色が薄め。10分程度経過すると綺麗に溶けて色が濃くなります。

今も売っているけど運動中の飲み物、以前はエネルゲン、次にクエン酸やアミノ酸含有飲料と変えて、最後はメダリスト・ジャパンのクエンアミノという飲料に行き着いていた。最初は”メダリスト"で売っていていつの間にかクエンアミノに名前が変わって混乱したものだなぁ。

今はシトリック・アミノと名前変えて売ってるみたいだけど、ほとんど内容変わらないのに新商品リリースで飽きさせない手法もどうなのかねえ。改めて考えると、スポーツドリンクにミネラルとクエン酸とビール酵母とちょっとだけアミノ酸足しただけであんなに高い物よく買ってたなあと思う。

と言うわけで、改めて探したところ、マルトデキストリンが含まれているこの商品に行き着いた次第です。（まだXtendEnduranceが発売されてなかった）

でも味がフルーツパンチ味とシトラス・マンダリン味しかなく、マンダリンが品切れだったのでヤバイ予感を抱えつつもフルーツパンチ味をオーダー。アメリカ製品のフルーツパンチ味とか、前にも書いたブルーラズベリー味ってどうも信用ならないんだよなあ。

味は駄菓子の不味い粉ジュース的な味で、薄めに作ればそこそこ飲める。でも甘いのでクエン酸で酸味添加は必須という感じ。そして溶けにくい。有酸素運動中にあわよくば運動効率高めながら水分が取れれば何でも良いわけで、お茶でもいいじゃないと言われたらそりゃそうなんだけど。リピートはないかなー。

ちなみに溶けにくさは粉末を水で溶いた直後で、10分も放っておけば溶けてます。家を出る時に作っておけば、いつでも飲める状態なので、溶けない事に関しての不満はありません。

BCAA+Gと比較するとBCAA+Gには糖分が含まれていないので、面倒で無ければ適当に糖分足したBCAA+Gでいいじゃないという気がしてならない今日この頃。でも試すのが楽しいんだよ！と自分を奮い立たせ、次はXtend Enduranceにチャレンジしてみたいな。

追記：リピート無いかな－と思っていたけど、規定分量の3分の1程度で作ってクエン酸を足すと甘酸っぱくてトレーニング中だとなかなか美味しく感じる！とりあえずエクステンド等と飲み比べてみる価値はありそうな感じ。慣れてくると濃いめに作ってクエン酸も多めに入れてその都度薄めて飲めるので意外と悪くない感じ。

明治 VAAMパウダー

運動前に飲むと燃焼効果を向上！というフレーズに釣られ、運動前にはずっと飲んでいたので惰性で継続していたサプリ。最初はペットボトル500mlVAAMだったけど、途中から価格的にパウダーへ変更して、一番飲んだ補助食品かな－。

成分よく見るとアミノ酸の集合体で燃焼効果を向上というよりはBCAAの効果でトレーニング持続時間が増える結果、燃焼効果が向上するというロジックなのかな？

パウダーは100mlくらいの水にクエン酸を足して味の調整をしているけど元の味があまり好きでは無く、飲むと膨満感があります。体調によっては気持ち悪く なる事もあり。味が嫌なのでこれだけは溶かさずにビルダー飲みする場合もあります。ホント不味い。薄めて飲んだ方が美味しいのか？

効果のほどは常用していたので正直よくわかりません。でも、BCAA飲むのと飲まないので確実に運動中疲れる感じが違うので効果はあると思う！おそらくVAAMのおかげ？

今はトレーニング15分前にVAAMとBCAA+Gとクレアチンとクエン酸を150mlの水でシェイクしたスペシャルプレワークアウトドリンクとして飲んでます。超マズイ！ただVAAMは自宅在庫が無くなり次第、価格的にBCAA+Gへ置き換え予定です。

今サイト見たら16袋入りになっていて、昔20袋入りじゃなかったっけ？と一人突っ込み中！