2014年3月31日月曜日

体重・体脂肪推移(2014年3月)

3月は14日に手術を行った関係で、半月スポーツクラブに行けませんでした。
そのわりに体重が増えてないのは、せっかくの減量期を逃したのかもしれないなあ。

2014.3.4
38歳誕生日

2014.3.12
大腸内視鏡検査 下剤飲んだ後

2014.3.30
3.14手術後約2週間経過
(この間、運動なし)

2014年3月26日水曜日

SONY Xperia Z Ultra LTE(C6833) Perple Kitkat 4.4.2 アップデート

プロテインblogなのに、一番読まれている記事はC6833&MVNOの記事です!
(いつもありがとうございます。)

ここ最近記事のアップが止まってしまったのは、実は痔瘻根治手術を受けていて別blogを書いていたためです。同じトラブルを抱えている方は、こちらも是非ご覧下さい。

先日、アップデート通知が来たのでC6833をKitkatへアップデートしました。




今のところ電子ブックとして以外はそれほど活用出来ていませんが、電子ブックリーダーとしてXperia Z Ultraの使用感は素晴らしいです。


あと、某掲示板でKitkat入れると64GBのmicroSDが使えなくなるという書き込みをみましたが、なんでそんな噂が立つのか理解できません。使えてます。



操作感はKitkatでもJBでもあまり変わりませんが、通知のメニューがちょっと使いにくくなった気がする。バッテリー温存のために機内モードを多用するのですが、通知メニューを開けばすぐに使えた機内モード設定が、ワンクッションおく必要が出来てしまいました。


それ以外の互換性等の問題も出ていませんが、皆様が気になっているセルスタンバイの圏外時間、これはKitkat化してから表示されておらず、SMS対応SIM効果によりセルスタンバイによる電池消費は無さそうに見えます。

Kitkat化してからセルスタンバイ無し
(JBでもセルスタンバイ無かった)

とりあえず普通に使う分にはJBでもKitkatでもそれほど変化はないため、急いでアップデートする必要は無いようにも見えますね。

新しもの好きの方はせっかくグローバル版のXperia Z ultraなので、Kitkatにしてみても良いのではないでしょうか?

2014年3月13日木曜日

プロテインバー ISS Research OhYeah!Bars クッキーキャラメルクランチ

購入サイト:http://www.bodybuilding.com/ 価格:1684円 12個入り(1個あたり45グラム)
味:外はカリッと!中心部はねっちょり。中間層はサクサク。味は普通かな。

おやつ用とか、朝ご飯を抜いて腹減ってる時の職場自席でサッと食べられるものを探していて、今までは一本満足バー(アサヒフードアンドヘルスケア)を食べていたけれど折角ならプロテインバーにするか。

と探していてたどり着いたのがオーイェー!バー!です。このネーミングセンス、日本には無いな。




味の方はまあ標準的なプロテインバーの味じゃないでしょうか。美味しくはないです。一本満足バーの方が美味しいです。腹持ちは以外と良い気がしますねぇ。値段は安くないし入手も容易ではないのでリピートは無い感じかなぁ。

入手性が良くて安価なプロテインバーは無い物ですかね?




2014年3月7日金曜日

体重・体脂肪推移(2014年2月)

2014.2.17

2014.2.11






体重・体脂肪推移(2014年1月)

年末年始はなかなかスポーツクラブに足が遠のき、冬休みで肥える時期ですがうまくウエイト婚トールすることに成功。

2014.1.8

2014.1.22

体重・体脂肪推移(2013年12月)

我ながら、思いっきり停滞期と減量期が分かりやすい、体重推移だなあと思います。

2013.12.5
2013.12.11

体重・体脂肪推移(2013年11月)

11月中はきつい停滞期だったのがよくわかる推移でした。

2013.11.5

2013.11.10

2013.11.19

2013.11.30

体重・体脂肪推移(2013年10月)

10月はあまり体重が安定しないけど、減量期だったのがよくわかります。

2013.10.1

2013.10.10

2013.10.15