2014年8月25日月曜日

混合プロテイン MuscleTech Phase8 フェーズ8 ストロベリー

購入サイト:http://www.bodybuilding.com/ 価格:4,895円/2kg
味:普通にウマイ! 

最近ピューリタンズプライドが安売りするので溜まってしまい、置き場所が無くなって開封後すぐに詰め替えてボトルは捨ててしまったためボトル写真を撮り損ねました・・・。

Phase8のチョコレートピーナツバターが最悪に口に合わなかったので大丈夫か心配していたのですが、味の濃さも適当で美味しい。

シンサ6のストロベリーミルクシェイクと比較するとどっちが美味しいかな?個人的にはこっちの方が美味しいと思います。違いはとろみの有無と、粉の細かさ。こっちは飲み口も粉もかなりサラサラでトロミ無し。色も薄め。

難点は粉が細かいためか、シェイカーに移すだけでかなり舞って飛び散るのでキッチンや服が汚れるのが難点。普段シェイカーに粉を入れてスポーツクラブへ持って行き、冷水器の水を入れるんですがそれでも粉が舞ってしまいます。

最近はトレーニング後に540GT、デザイナーホエイのストロベリー、Phase8ストロベリーを1:1:1で飲んでいます。デザイナーが無くなったらピューリタンのストロベリーへ変更かな。かさ増しのために540GT混ぜてるけど、混合やめてセルフ混合にした方が安く付きますね。

味ランキング的にはかなり上位です。

2014年8月1日金曜日

体重・体脂肪推移(2014年7月)

7月は夏休みの関係でスポーツクラブへ行った回数が6回と、普段に比べて大幅減。
体重はなんとか維持できてるのでヨシとしよう!

夏休み後のトレーニングは19日ぶりだったので、筋肉痛が激しい!
体脂肪率13%台が見えてきました。


2014.7.6

2014.7.9

2014.7.31