2014年12月3日水曜日

BCAA SciVation XtendEndurance エクステンドエンデュランス ウォーターメロン・マッドネス

購入サイト:http://www.bodybuilding.com/  価格:30回分 \2937 
味:砂糖水。 溶けと泡立ち:溶けやすく泡立たないが、時間を置くと粉が底に溜まる

久しぶりにプロテインネタ更新。待望のマルトデキストリン入りExtendと思って飛びついたけど、在庫を消費していたら結局飲むのは購入して1年経過後になってしまいました。よく探したらSizeOnも同じような内容なのでExtendEndurance待たなくても良かったような。

2014年10月からエアロビクス週2、ステップ週1と通勤も自転車(クロス・ロード)を使っているので瞬発系より持久系がありがたい。





相変わらずパッケージがでかいため、通常のXtendの容器へ移し替えている時に感じたのは匂い。この匂い、「つばのくさいにおい」としか表現できない・・・。味は大丈夫か?と心配になる香り。

味はですね。「あぁ~なるほど、スイカだわw」と思える砂糖水。それにスイカの匂いが付いた感じ。クエン酸で少し酸味を足した方が飲みやすいです。薄めに作るより濃いめに作った方が飲みやすいふしぎ。

出来ればこれにノンフレーバーのBCAAを足したいのですが、安価なノンフレーバーBCAAがなかなか見つかりません。お勧めのをご存じでしたら教えて下さい。

体重・体脂肪推移(2014年11月)

11月はあまり体重・体脂肪が落ち着かない感じを受けていたのですが、83kg/14%くらいが実質体重体脂肪率という感じでしょうか。

ピュアクレアチンを飲みきったので、おまけで貰っているBSN社のCellmass2.0を飲んでいます。これが終わったらクレアチンは止める予定。

理想としては82kg/12%くらいを目指したい感じです。


2014.11.6

2014.11.13

2014.11.20

2014.11.25