2014年12月3日水曜日

BCAA SciVation XtendEndurance エクステンドエンデュランス ウォーターメロン・マッドネス

購入サイト:http://www.bodybuilding.com/  価格:30回分 \2937 
味:砂糖水。 溶けと泡立ち:溶けやすく泡立たないが、時間を置くと粉が底に溜まる

久しぶりにプロテインネタ更新。待望のマルトデキストリン入りExtendと思って飛びついたけど、在庫を消費していたら結局飲むのは購入して1年経過後になってしまいました。よく探したらSizeOnも同じような内容なのでExtendEndurance待たなくても良かったような。

2014年10月からエアロビクス週2、ステップ週1と通勤も自転車(クロス・ロード)を使っているので瞬発系より持久系がありがたい。





相変わらずパッケージがでかいため、通常のXtendの容器へ移し替えている時に感じたのは匂い。この匂い、「つばのくさいにおい」としか表現できない・・・。味は大丈夫か?と心配になる香り。

味はですね。「あぁ~なるほど、スイカだわw」と思える砂糖水。それにスイカの匂いが付いた感じ。クエン酸で少し酸味を足した方が飲みやすいです。薄めに作るより濃いめに作った方が飲みやすいふしぎ。

出来ればこれにノンフレーバーのBCAAを足したいのですが、安価なノンフレーバーBCAAがなかなか見つかりません。お勧めのをご存じでしたら教えて下さい。

体重・体脂肪推移(2014年11月)

11月はあまり体重・体脂肪が落ち着かない感じを受けていたのですが、83kg/14%くらいが実質体重体脂肪率という感じでしょうか。

ピュアクレアチンを飲みきったので、おまけで貰っているBSN社のCellmass2.0を飲んでいます。これが終わったらクレアチンは止める予定。

理想としては82kg/12%くらいを目指したい感じです。


2014.11.6

2014.11.13

2014.11.20

2014.11.25

2014年11月19日水曜日

ロードバイク 2015 MERIDA REACTO400 その1 購入検討

2014年5月中旬にクロスバイクを購入して自転車通勤を始めたのですが、性能的に物足りないのを感じていて、9月頃からロードが欲しいなあ、と物欲が少しずつわき始める・・・。

そこで探したのはMERIDA RIDE94か、SCOTT Speedsterの105モデル。
XLサイズというニーズの低いサイズのためか、想定通り在庫無しなので、冬場にどれくらい乗るかもわからないし年明けてから、せめて1年乗ってからにするか、と思っていました。

2015モデルならやっぱりMERIDAのアルミ105モデルのRIDE400SCULTURA400REACTO400のどれかだな、と心の中で決定。この時点では価格優位性のあるのSCULTURAかなあ。RIDE400よりRIDE94の方が格好良かったし・・・。


2014 MERIDA RIDE94

WEBカタログを毎日のように眺めていると、やっぱりリアクトの格好良さと、とにかく青黒の色合いに惚れてしまい心はREACTO400で決定。ちなみに青黒はORBEAのAQUAも同じカラーリングがあって、在庫があればコレで確定だったのでした。

2014 OBEA AQUA


自分に合った良い自転車屋探しもしていて、ワイズロードが一番近いが評判がイマイチなので敬遠していたけれど、まず行ってみるかとお店のドアを開けてみると、店員さんもそんなに悪い雰囲気ではなく、とりあえず在庫とか納期を聞いてみる。

「へんなお話しを聞くんですが、普通の人は納期が早い方が良いと思うのですが、今年の5月にクロスを買ったばかりなので納期をできる限り後ろに伸ばした場合、いつ頃に注文すれば良いでしょうか?」

当然、メーカー在庫に左右されるのはわかっているので、最後の出荷はいつ頃なのかが知りたかったので変なこと聞く人だなあと思われたに違いない。返事は当然わからないので、平日に来ればメーカー問い合わせ出来るので、聞きに来て貰えればその場で確認しますよ、とのことでした。


REACTO 400


その時に12/6のワイズカップのポスターを見て、とりあえずエントリーしよう!と決めて仲間集めを開始しつつ、店員さんに
「ちなみに今リアクト400の青黒XL注文すると、レースに間に合いますか?」
「ちょうどFAX来ていて、メーカー在庫は10月下旬となっているので、2週間ぐらいでお渡し出来ますよ!」
「えっ。ちょっとヨメと交渉して、もしクリア出来たら改めて注文しに来ます。」




そして5日後

「ヨメから許可出たので注文します!」
「あ、お客さんが来なくても売れると思ったので、発注掛けてあるんですよ。11/18ごろお渡し出来ると思います。」
「ひゃっほい!」

急遽ロードバイクの世界に飛び込むことになりました。
その2へつづく

ロードバイク 2015 MERIDA REACTO400 その2 納車

その1からの続き。
ついににREACTO400が納車となりました!

乗った感じはクロスとはまた別の乗り物。ドロップハンドルとSTIレバーに慣れるまで50kmくらい掛かった。STIレバーはまだ迷う時があるかな。ドロハンもまだ持つ位置が定まりません。そしてかなりの前傾。

足のサイズが非常に特殊(人よりかなり甲高幅広)なため、クリートが使えません。そのためフラットペダルで常用しております。

リアクト400

シートポスト下
シートポストはかなり太いため、サドルバック固定ベルトが不足。

NEW105 リアディレーラー

ケーブル取り回しはインターナル形状


サイコンはストラーダスマート+ケイデンスセンサー

ELITEのドリンクホルダーはカラーがほぼ同じ

NEW105フロントディレーラー ガイドプレート


NEW105 STIレバー まだ操作に慣れません。

フロントブレーキはTektro製。今はNEW105へ変更済み

リアブレーキはBB下でTektro製ダイレクトマウント。
ただしBR-5810は取り付け不可。(2015モデルのみ。2016モデルより互換性あり)
2015年3月、リアブレーキをBR-5810へ変更しました。

2014年11月8日土曜日

Vanderkitten 本家ジャージと中華ジャージ 徹底比較

本家のVanderkittenジャージ、買ったのは良いんだけどちょっと高すぎて気軽に使えない・・・。
常用するには安価なものなら、と言うことでWEBをさまよっているといた、Vanderkitten好きな方が!

ももんがるてんさんのサイトにレビューがありました。(無断リンクすいません)

今年、アメリカの株式市場に上場したアリババのaliexpressを使うとは思いつきませんでした。過去にiPhoneカバーとかは良く買っていた時の印象でアリババってパチものを買う場所としか思っておらず、よくもまあ上場して値が付くよなあとは思っていたのですが・・・。



と言うことで、aliexpressでサイクルジャージを検索すると出てくる出てくる・・・。
ジャージ以外にもグローブ、ヘルメット、ボトル、メーカー純正で出品してるけど、価格的にまあパチものだよね。

で、目的のものを調べて見ると1社だけ、新しいデザインのジャージを出品していたので購入してみました。発注は10/21、発送が10/26、到着が11/2。発送から到着までは割と早かった。aliexpressってどの出品者も発注してから発送までが遅いよね。

Vanderkitten China


価格はたまたま20%引きで$32
ビブショーツじゃなくてパンツだったのがありがたいけど、ワタクシの太ももが太くてちょっと使えなさそうです。購入したサイズは本家と同じくLサイズ。購入前に男性用?女性用?と出品者に尋ねたところ、男女共用です!サイズを見て下さい!との回答。ものすごい適当感が強くて怖い。

折角なので、本家と中国製と徹底比較してみます。

Vanderkittenジャージ比較1


1.サイズ比較


Vanderkittenジャージ比較2

Vanderkittenジャージ比較3

同じLサイズでも中国製の方がワンサイズ大きいです。

本家:平置きで48cm  中華製:平置きで51cm


2.プリント比較

Vanderkittenジャージ比較4


絵柄の違いはほとんど無いため、よーくチェックしないと違いはわかりません。
ただ中華製は細かい文字がにじんでいるので、図柄をコピーしたんだな、とよくわかる。
また、ジャージ素材のタグ有無もあります。

ちなみに本家は小さくMADE IN でっかくUSAと書いてあります。


3.決定的な違い


決定的な違いはジッパーです。コレ見れば一発でわかります。


Vanderkittenジャージ 滑り止め

また、裾の滑り止めシリコンもブランド名の有無でわかります。


4.結論
結果としてどうなの?買いなの?やめた方がいいの?

これが一番気になるところだと思いますが、やはりパチものはパチもの。本家には敵わないかな。でも一定のレベルには達しているし、パッと見ただけでは違いに気づく人はまずいないので、このデザインが欲しい人には有りでしょうかね。過去のデザインは本家でも売っていないし、パンツのサイズが合うならお買い得感すら感じます。

今のところ、シクロクロスチームの寄付つきデザインはコピーされていないのでまだ納得出来ますが、寄付付きデザインがコピーされたら正直買って欲しくは無いです。まあそのうちコピーされるでしょう。


着衣はこんな感じです。182cm83kg体脂肪12-14%位だとちょっとゆるい。


<着用後補足>
グローブのベルクロとジャージの生地が引っかかると、1日着用しただけであっという間にケバケバしてきます。結論から言うと、中華ジャージは1シーズン使い捨てですね。安かろう悪かろうの典型的な商品だとよくわかりました。

個人的に、次も買う?と聞かれたらうーん、デザインがどうしても欲しければ買うけど、コレに$32出すなら倍額出してしっかりしたものを買った方が良いと勧めると思います。


<さらに補足>
冬場に着用した後、しばらく着なかったのですが夏場に着用してみました。(体型も82kg、体脂肪7%へ変わっています。)
しばらくこのジャージを着なかった期間に海外メーカーですとAltura、dhb、国内メーカーですとSUNVOLTのジャージを着用した比較ですが、やっぱり中華パチモンメーカーはダメです。

特に背中の着用感がすごく悪い。つっぱるというか、なんなんだろう?たぶん女性の体型で型を作っているのか、男性には違和感がありまくりです。20分10kmの通勤でしか着用していないので汗の蒸散性までは確認出来ませんが、恐らくクール素材でもドライ素材でも無いのでいつまでたっても乾かないという事態に陥ると思われます。

<結論>
Aliexpressで偽物ジャージに3000~4000円出すなら、しっかりした物を買いましょう。とてもお勧め出来ません。ちなみにAliexpressで購入したMERIDAのアームスリーブとグローブはなかなか良い物でした。特にグローブはAlturaのグローブより良かったです。

2014年11月6日木曜日

Vanderkittenの2015シクロクロス チームジャージ購入

自転車乗りたての頃は「絶対サイクルジャージなんて着ないだろうな」と思っていたのに心変わりが始まり・・・。

まだサイクルジャージを持っていないので、一着くらい欲しいなあと思い始めて色々デザインを調べていたところ、Vanderkittenのジャージが目立つんだけど、いかにも自転車レースレプリカじゃない!という雰囲気が良くてどうしても欲しくなってしまいました。

Vanderkittenのジャージイメージはこんな感じ。(Google画像検索)


で、調べて見るとVanderkitten.comから購入可能と判明!

Vanderkittenはシクロクロスのレースチームで、別に物販目的で儲けている団体では無いので、以外とサイトはシンプル。チーム用に作ったジャージを欲しい人に小分けしてますよ~程度の作りですね。

元々女性チームなので女性用のアイテムは一通りあるけれど、男性用が極端に少ない。まあ仕方が無いか・・・。

サイトを見た時は男性用ジャージはKing Of Lionジャージしか無くて、コレじゃ無いんだよ~感が満載。ライオンが無いだけでいいんだけど!



しばらくサイトの様子を見ていると、気づいた時に"VKCX 2015″Gold Funding Level – Men’sというアイテムが現れました!

そうそう、欲しかったのはコレなのよ~!で、オーダー。Mサイズは既に在庫切れ。

日本からのオーダーはとても簡単で、カートに追加して決済するだけなのは楽天とかのオンラインショッピングと同じで、決済方法もクレジットカードでOK。でも楽天KC(JCB)は最近海外のオンラインショッピングサイトで使えず、VISAが安定です。

ちなみに日本への送料は$15と良心的。マグカップやグラスは正直、割れるのが怖いのでやめた方が良いと思います。

ところでこの寄付付きジャージのページにはサイズが書いていないのがアメリカらしい。
なので、サイズチャートはKing Of Lionのページを参考にしましょう。

配送は通常郵便(USPSのプライオリティ)で送られて来ます。自宅へはポスティング。
発注は10/17で当日発送、ポスティングされたのが10/24と1週間程度で到着。

購入したのはLサイズ、サイズ適合がかなり心配でしたが身長182cm83kg前後、体脂肪率12-14%台でぴったりでした!

Vanderkittenジャージ

ちなみに封入されていたのはこんな感じ。
VanderkittenJersey

本家サイトはイメージの絵でしたが、本物もほぼ同じ。
でもオーダーした時、ニヤンコはもっと小さな絵でした。ジャージに合わせて絵を変えてますねコレ。

あと元のモデルのニヤンコもいたというのが驚きです!
日本でも流行るといいなあと思う反面、被るのも嫌だから自分だけのにしておきたいなあとも思います。

日本でコレ着て走ってる男性はまずいないと思われるため、見つけたら私です!いても10人くらいかな?ヨメからは「こんな恥ずかしいの着るの?アキバのオタクみたい」と言われています。が、アキバのオタクはこんなの着ないだろ・・・。

2014年11月5日水曜日

体重・体脂肪推移(2014年10月)

10月はよくわからない体重・体脂肪率の推移でした。停滞期かもしれません。
体重はかる直前にプロテインを飲んでしまうと数字がかなりブレます。
体重計の電池が古くなっているせいもあるかも。



2014.10.6

2014.10.16

2014.10.23

2014.10.29

2014年10月27日月曜日

クロスバイク MERIDA CrosswayBreezeTFS100-R

プロテインもリピートサイクルに入ってしまい、新製品チャレンジがあまり無くなって来てしまったのでトレーニングに併せて自転車ネタも入れていきたいと思います。

今乗っている自転車は今年(2014年)の5月末に購入したクロスバイクの、MERIDA CrosswayBreezeTFS-100Rです。セオサイクルで現金価格10%引きでした。





自転車は15年前位にスペシャライズドのMTBを買ったことがあるのですが目的が無くて、ある意味ファッション感覚で購入してしまったためほとんど乗らず、12万円前後したのですが20kmも走らずもったいないことに。

今回も「乗らなくなったらどうしようか」という思いがあって、クロスバイクの中でも最安グレードから始めようという事で選んだのがこのバイクです。目的はスポーツクラブへ行かない日も有酸素運動を取り入れたいから。アップダウン無しの平坦路を片道約9.5km。

バイク選びの際は定番のGIANT EscapeR3からだったのですが、近くのセオサイクルで相談したところ「体重がありそうなので、耐久性を考えるならスポークが多い方が良い。EscapeR3ならRX3の方が良いと思う」とのこと。まぁ体重あるんですけどね・・・。価格比較すればRX3より100Rの方が安価なので、単純に価格で決めました。





ところがTFS100Rも注文時には在庫があったのですが、実際にメーカーにオーダーしたら欠品なので、ブリヂストンのCylva F24にして貰えないか?コンポーネントはシマノに統一してあってお買い得とのこと。価格を100R一緒にしてくれればそれで良いんだけどそれは無理。

1日迷った結果、無いなら仕方が無いのでそれで良いですと伝えた2日後に連絡があり、系列店に在庫があったので100Rで大丈夫でした!とのこと。紆余屈折ありましたが無事にCrosswayが納車となりました。

納車から5ヶ月の間、メンテは3回Fディレーラー調整、2回クランク調整で預けています。うち1回はFディレーラーを自分でいじって大失敗して自業自得。毎回預かり修理になるため面倒なので、Fギアは3速固定で1-2速は使わないことに。

10月末日現在、だいたいの走行距離は月平均140kmで、年内に1000km行くか行かないかというところ。僕は自動二輪も乗るのですが、ハンドルに力を加えないのが当たり前だと思っていたので自転車もそうしていたところ、ある日かなり前傾姿勢でハンドルにも体重を乗せて走ったところ足の負担も軽くなり、本当の乗り方に目覚めてから平均タイムも3-5分速くなって色々ステップアップを考えているところです。



現在の仕様

ヘルメット 【GIANT】ジャイアント 軽量ヘルメット 白×黒 平行輸入品 頭囲57~62cm

一番安価なヘルメットを探してコレを選びました。約2800円。可もなく不可もなし。良いです。


グローブ TOREAD サイクリング ハーフ グローブ 滑り止めつき 指なし パッドあり 男女手袋

指切りグローブもとにかく安価なものを探してこれに。
約1500円、値段なりです。コレより高いなら買うべきでない。



ドリンクホルダー TOPEAK(トピーク) Modula Cage II WBC05100

定番品を探していてコレに。約1500円
ペットボトルは割とフィルムが引っかかります。



フロントライト GENTOS(ジェントス) 閃 355 【明るさ100ルーメン/実用点灯10時間】 SG-355B

コレも定番品。点滅はかなりゆっくりです。
基本的には点灯状態で使ってます。



リアライト Fibre Flare(ファイバーフレア) Fibre Flare Light ショート イエロー LPT04602

コレ目立ってすげぇいいです。車が避けていく感じがよくわかります。約3000円。
夜間走行には必須。まあまあ高いので盗られそうなのが心配。
壊れたら絶対また買います。赤より黄色の方が車に認識されやすい気がする。



スマートフォンホルダ MINOURA [iH-500-STD] スタンダードサイズ 22.2mm/25.4mm/28.6mm

実はクランプを取り付けただけで、まだ一度も使ってません。
通勤だけだとスマートフォン要らないですね・・・。約2000円



馬蹄錠 GORIN GR-920 CTB・MTB用 リング錠 ブラック

これは素晴らしい。確かに重いけど、気軽に施錠出来るのがたまらない。
見た目が悪くなりますが、その分、中高生ドロ対策にもってこい。
彼らはこの施錠みたら大抵避けますしね。約1600円



鍵 PALMY(パルミー) アルミシャックルロック P-ES-101AL/Φ15mm ゴールド

これ結構軽いんですが、本当に大丈夫なのかな?約1300円。
ちなみにCrosswayのXLサイズにつけるには結構厳しいです。もう一回り大きいと良いんだけど。


バイクスタンド MINOURA(ミノウラ) ディスプレイスタンド [DS-30BLT] 折りたたみ式 ブラック

チェーンメンテ時に使ってます。無いと不便。
安価な定番品かと。約1350円



サドルバッグ TOPEAK(トピーク) Aero Wedge Pack (Strap Mount) Mサイズ ブラック BAG21902

これも定番品ですね。約2200円
PALMYがギリギリ入ります。今は入れてるの鍵だけ。



泥よけ UNICO(ユニコ) FLINGER マッドガード119リア


これはイマイチ。かなり安っぽい。約1000円
雨の日には乗らないので、これくらいでいいかな。