Twinlab 100%Whey Fuel クッキー&クリーム

購入サイト：http://www.iherb.com/価格：2.27kg $55.98→20%OFFキャンペーンで$44.78
（iHerb初回利用者向けクーポン："TOS820"で$5引き）
味：ややマズイ　　溶けやすい

久しぶりのプロテインレビューです。
とりあえず安価なホエイプロテインを探していて見つけたのがコレ。

味はFuelのチョコレート味に続き、昔ながらのプロテインだなぁというフレーバー。想像していたよりは溶けが良く、味もまぁ不味いけど飲めないほどのマズさじゃないので、とにかく安いのがいいという方には有りだと思う。

ただ、最近のプロテインと比較すると味わいは良くないというか、香りが悪いので普通に売られているプロテインを不味いと思って飲んでいる方にはお勧めしません。

と思って牛乳で溶いてみたのですが、牛乳溶きは溶けやすいし驚きの旨さ。なんだこれ？！プロテインビギナーの人が牛乳溶きで飲むにはベターな選択肢かも。正直、Optimumの溶けやすさと変わりません。

まあボトルが無駄にでかくて邪魔ですが。

Fuelシリーズは小さいパッケージのも売っているので、まずは味わいを許容できるかどうか試して見てからボトルで購入するのが良いんじゃ無いかな～。iHerbなら送料無料のハードルも低いのでお試しできるのが良いね！

どれだったか忘れたけど、Fuelのダブルチョコレートだったかなぁ。ココナツフレーバーがちょっと入っていて美味しいなと思ったのもあるので、とにかく安さを求める方は宝探しでFuelにトライしてみるのは選択肢として考えて良いかも。

これが終わると、しばらくはMyProtein.comのプロテインが続きます。

体重・体脂肪推移（2016年3月）

今月は12日(土)に自転車レースの東京エンデューロ、13日(日)に10kmマラソンの日高かわせみマラソンと連戦！

かわせみマラソンは昨年エントリーしていたので今年も流れで、東京エンデューロはエントリーするかどうかチームで考えていなかったんだけど、後から「出よう！」となったので連戦に。

まあ距離的に自転車40－50km、マラソン10kmだからトライアスロン前の練習にはいいかな？と思っていたけどそんなに楽じゃ無かった・・・。

と言うことで、東京エンデューロは運営しているサークルの方に参戦記録を書いているのですが、402チーム中23位と大健闘！

そしてかわせみマラソンは、朝から筋肉痛。そりゃそうだよね・・・。
でもまあ走れるだろ？と思っていたのは甘かった。と言うより、あれほど走ることが嫌いだったのに、10kmマラソンならそんなに抵抗がなくなってきたのが怖い。

走り始めて1kmくらいで脇が痛くなってきて、脚（腿）も上がらない。なんだコレヤバいぞ！今回50分切りを目指してたのに・・・。

今回はほんとにつらいのを我慢して走るマラソンになってしまい、結果は51分1秒と昨年より45秒短縮なだけでした。

来年も東京エンデューロに出るとすると、同じスケジュールになるだろうからこういう風になるのを意識してトレーニングしておかないとなぁ。

と言うことで体重推移です。

忙しくてあんまり計測してないの良くないな・・・。
4月はイベントは特にありません。

体重・体脂肪推移（2016年2月）

1月に続いて何も無い月だったので更新を忘れていました。

冬場は行動が低下するのか、体重/体脂肪率ともに上昇傾向で良くない！

80kgより下を維持したいのだけど・・・。
3月は12日東京エンデューロ、13日日高かわせみマラソンと連戦で、体力的に大丈夫かちょっと心配。ただ日にちを分けたトライアスロンの練習と思えばやっておいた方がいい練習かな？

トレーニング面では、しばらくバーベルスクワットやマシンを使った機械を避けていたのですが再開します。後は心拍見ながらのトレーニングも始めました。

MyProtein Impact Weight Gainer - Chocolate Smooth

購入サイト：http://www.myprotein.com/　価格：2.5kg/￡12.49 (50%引クーポン適用価格)
味：わりと普通　　溶けやすさ：わりと普通

最近、パッケージあたりの量が多いので、次の開封までのサイクルが長引いているので久しぶりの更新です。

最近マイブームのMyProtein。
再びゲイナー50%オフクーポンが来たので補充購入。

ここはインパクトゲイナーとエクストリームゲイナーと2種類あるけど、恐らくインパクトゲイナーはオーツ麦ベースの低GIゲイナーで、エクストリームゲイナーは何由来かぱっと見わかんなかったけどタンパク質成分多めな感じ。個人的用途としてはインパクトゲイナーの方が成分的には欲しいイメージ。（フレーバーはエクストリームの方が多い）

味とか溶けやすさとか、すっげぇ普通です。不味くも無ければダマにもならない。ゲイナーで一番美味しいのはやっぱりUpYourMassのチョコレートココナツマカロンだなぁ。突出して美味い。その次はどれも横並びか。

気になる事を何か上げろと言われると、溶いた後時間が経つとオーツ麦の成分が水分吸って結構ドロドロになります。底にヘドロの様に溜まる感じ。

MyProteinの欠点というか、気になるのは梱包があまりにも適当で箱はボッコボコの状態で来ます。（3回中3回ともボッコボコ）

しかも箱を閉じるテープは適当に貼っただけなので、開封チェックされたわけではなく、少し開いてるのが当たり前な感じ。物がちゃんと届けば良いんだけど、アルミバッグなので破損して届きやしないか心配。空港で箱ごとぶん投げられてるんだろうなあとよくわかる配送ですわ。

送料高いんだから、アマゾンみたいな過剰包装してくれとは言わないけど、適当なダンボールにアルミバッグ入れて、適当に緩衝材詰めて一丁上がり！という感じなのはねぇ。

とはいえ、3回中3回ボッコボコで届いてはいる物の、アルミバッグが破損しているわけじゃ無いのでまあこんな物なのかな。